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身体がひどく重い。何をするにもやる気が起きない。 お腹は空かないし、特別食べたいものはな…
最近の悩み。 昔のように元気が出なかったり、力やエネルギーが漲る感じがないこと。 適応障…
先日ひっそりと始めた、"喪"の作業。 悲しみ・苦しみを自分の中から"言葉"という形で外に出し…
2ヶ月ほど前、適応障害と診断された。 （診断こそされたけど、"適応障害"というのは病気とい…
誕生日と年末は、自分の中で一番「節目」のようなものを感じる日。1年という単位がわかりやす…
久しぶりに記事を書く気持ちになってnoteを開いたら、2ヶ月ほど前に書いた記事を見つけた。 …
