Holistic Approach

先日から背中が痛い。

この痛みは2年前と同じところ。

背中の痛みは内臓から来ているのかも、と思い、当時はGPに行き、Physioに行き、友人に紹介してもらったChiropracticに。

このChiropracticが良くて、まるでPCにログインするように身体にひとつひとつ症状を聞きながら次のメニューに進んで良いか確認。

Kinesiologyというみたいです。

整体のように骨の位置を整えるだけではなくストレスやSugar、水分をしっかり摂っているかなどもしっかりと言い当てられます。

前回の訪問は2月。

3月のロックダウン以来しばらく間が空きました。

今日も多くを語らずともChiropracticの施術の後には痛みもすっきり。

ニュージーランドの医療機関の特徴は西洋医学のGPでもむやみやたらには薬を処方しないところ。

そしてPhysioやChiropracticなどもACCと呼ばれる国の機関でアクシデントとして申請すれば治療費の一部がカバーされます。

これぞといった明確な原因を見つけてそれを抑えこむ薬をくれる日本。

その暮らしに慣れていたので移住してきてすぐはお医者さんが薬をくれないことに不安を覚えたものです。

今は、日々の心がけや、普段の暮らしの積み重ねが身体の不調の原因になっていることも、その不調と上手に付き合いながら治療（回復）に努めていくことも、非常に自然な流れだと思うようになりました。

今年は家で過ごして自炊をする機会が増えたので以前に比べるとしっかりと休息が取れているはず。

でもここ数年の過ごし方と環境がすっかり変わってしまったのは事実。

出来ることの中から楽しみを見つけるのは上手になったけど、やはり精神的な疲れはあるはず。

それを認めることから癒やしが始まるのかも。

ゆっくりと、自身の身体に調子を尋ねながら。