大変ご無沙汰してました！
食いしんぼうエディターのウエミチメグミです。
2024年、決心しました。痩せるぞ！と。
3年前と比べて
登山のタイムがめちゃめちゃ延びてたんです・・・。
これはイカン。無駄に重たい荷物持ってるのと同じ！
ということで、4年前のダイエットで挑戦した
ファットアダプトを再度やることにしました。
4年前に比べると、MCTオイルがより一般的になったのか、カプセルタイプのものが販売されていてやりやすくなりました。
旅先にも簡単にMCTオイルを持っていけます。
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#QOL爆上がり
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