老GO®︎を楽しもう♪
そのために今から準備できること
何があるか考えてみました
老GOに必要な資産はお金だけではない！
【お金編】
・月の最低必要額を知る
・受取り年金額を知る
・貯蓄額、投資額を知る
・持っている資産を知る
・小さな収入の柱を沢山つくる
→今から増やせる資産を考えてみる
【健康編】
・骨密度を上げる
・口腔内を健康に保つ
・栄養バランスを考える
・飲みすぎ、食べすぎ注意
・適度な運動で貯筋する
【生きがい編】
・やりたい仕事をやる方法を考える
・ライフワークを見つける
・今日用(きょうよう)が必要
→自分が必要とされることは重要
【つながり編】
・価値観が同じ仲間は大切
・仕事を離れたつながりをつくる
【趣味編】
・老後でもできる楽しみをつくる
・インドアアウトドア両方あると良い
【マインド編】
・不安になりすぎない
・なんとかなるの思考
・ワクワクが原動力
・自分の好きを知る
→何が幸せかを知ると回復力が強化！
どんな老GOにしたい？
楽しく未来の準備には……
「老GO理想マップ」が必要
人は目的があると頑張れるから
具体的に考えてみましょう！
何にも制約がなかったら
どんな未来が欲しいですか？
ワクワク老GO予想図をつくろう！
イメージできることは叶うから
たくさんイメージして
たくさん叶えよう♪
今は追い風
風をつかまえて
波にのりましょう
今でしょ！
→古いけど……
そんな感覚です
誰もが老後を迎えます
少しでも不安をなくして
楽しい老GOにしていきたい
それは私1人ではなくて
できるだけ多くの方々と
そのために私ができること
「お金の不安を減らす活動」
お金が豊かでないと
心を豊かは難しい
心が豊かでないと
お金に満足は難しい
お金も心もどっちも大切
どう年を重ねていくか
どんな未来にしたいのか
40〜60代前半は老GO準備期間
今から準備はじめましょう♪
今を楽しく
未来も楽しく
いつでもご相談くださいね
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最後まで読んでいただき、ありがとうございます♡
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