顔の筋肉（表情筋など）が衰え、たるみが発生し顔が大きく見える。 これは私の身を持って体感したことです。 皆さんも気づかぬうちになっているかもしれません。 それでは予防策・改善策を教えます。 〇予防策 ・表情を豊かにすることを心掛ける。 ーそもそもたるみは表情の無さが筋肉の衰えの原因です。 ・普段から表情筋トレーニングをする。 ー元から感情表現が少ない人は顔の筋トレと考えたほうがいいです。 〇改善策 ・表情筋トレ
