自己紹介／はじめてのnote

はじめまして。
ご覧いただきありがとうございます。
「ちぃ船長」と申します。

現在50代。　
20代から30代はダンスインストラクター
20代後半から現在まで、メンタルクリニックの経営に携わっています。
そして2024年8月8日札幌市中央区円山にカウンセリングサロンを開設しました。


noteでは
「MeFirst：大切な人を大切にするには、まずは自分を先に幸せにしてあげましょう」
という考え方を軸に、健康・人間関係・経済・考え方・在り方などについて綴っていきたいと思います。

自己紹介

本名　chizuru・・小さい頃から「ちぃちゃん」と呼ばれてきました。
　　　　　　　　　なぜ「ちぃ船長」なのかは今後綴っていきます。
年齢　50代　　札幌市在住
属性　経営者
経歴　ダンスインストラクター・医療法人、会社経営・サロン経営
　　　メディカルアロマインストラクター・メディカルヨガ指導員

人生にはいくつかのステージがあると思うのですが、私の場合は現在「第４ステージ」に
入ったと感じています。

伝えたいこと

子供の頃から自己肯定感が低く、誰かの役に立つことが自分の存在意義だと考え、誰かのために自分が多少犠牲になっても仕方ない、犠牲になっても喜んでもらえるなら自分も嬉しい・・そう思い込んでいました。

でも、そんな私に、たくさんのメンターが色々なことを教えてくれました。
そして、Me First（ミーファースト）という「大切な人を大切にするには、まず自分を先に大切に、自分を先に幸せにしてあげること」が周りの幸せにも大きく影響することを学び、自分を大切にすることの本当の意味を身をもって体験しました。

日本人はもともと自己肯定感が低いと言われています。

ついつい自分のことを後回しにしてしまう。
自分のことよりも人のことを優先させるのが美徳のようにも考えられています。

でも、「自分の人生これで良いのかな・・」「自分は本当はどうしたいのかな・・」と
悩んでいる人もたくさんいます。

そして何より悲しいのは「子供がいるから」「もうこの歳だから」「自分はこうだから」と
価値観や思い込みで自分の本当の幸せを見つけることを諦めてしまっている人も
少なくありません。

このnoteの中で、少しでもMe Firstという考え方、在り方を、日々の体験なども含めて
綴っていきたいと思っています。

どうかよろしくお願いします。