「自分を愛そう」って、わたしにはそれ、色々とシンドイです。

ここ数年「自己肯定感」という言葉を
よく目にするようになったのだけど
未だわたしにはイマイチ
ピンときていないところがあるの。

ちょっとA Iさんに
自己肯定感とは？と尋ねてみたところ

自己肯定感とは
ありのままの自分を肯定し
尊重する感覚のことです。

自分自身を認め
ポジティブに物事をとらえることができる状態を指し
人生に大きな影響を与える感覚

えーーー、シンド。