[196日目]計測

就寝時間：2:21
起床時間：10:21
合計睡眠時間：6時間57分
体温：36.8℃
体重：48.6kg(前日比-0.6)
体脂肪率：26.2%(-1.5)
筋肉量：33.9kg(+0.3)
内臓脂肪レベル：3.5(0)
体水分率：50.5%(+1.6)
食事：みそ汁(具無し)、ココア
水分：1.5L
ウォーキング：4,900歩(3.5km)

明日から食べることが続くので、今日もファスティング継続です。