[233日目]計測

就寝時間：3:07
起床時間：10:16
合計睡眠時間：5時間56分
体温：37.0℃
体重：48.1kg(前日比-0.5)
体脂肪率：27.4%(-0.2)
筋肉量：33.0kg(-0.3)
内臓脂肪レベル：3.5(0)
体水分率：49.3%(+1.4)
食事：マカダミアナッツ
　　　レーズン
　　　かぼちゃもち(餅入り)
　　　▲チキンラーメン
　　　▲フレンチトースト
　　　▲マカダミアチョコ
　　　▲ビスケット
水分：1.5L
ウォーキング：7,739歩(6.0km)
ベジスコア：83(E)

今日は午後から血液検査があったので、昨日のファスティングから引き続き絶食していました。

17時ごろにベジスコアをはかったら、なんと83(E)。

1日のファンティングでこんなに激減するんですね。

血液検査の結果は1週間後です。