[152日目]計測

就寝時間：-
起床時間：-
合計睡眠時間：-　なし
体温：36.7℃
体重：48.1kg(前日比：+0.2)
体脂肪率：24.4%(-1.0)
筋肉量：34.3kg(+0.5)
内臓脂肪レベル：3.0(0)
体水分率：49.2%(0)
食事：サラダ
　　　ツナとアンチョビのクリームパスタ
　　　ナッツとレーズン
　　　オムライス
　　　キャベツ(65g)
　　　チキンソテー(60g)
13:00-19:00
水分：1.5L
ウォーキング：6,911(4.6km)

18時間ファスティング2日目です。

珍しく▲マークがなかった。

睡眠0(徹夜)だったので、今日は眠れるといいな。