[155日目]計測

就寝時間：3:29
起床時間：12:58
合計睡眠時間：7:27
体温：36.6℃
体重：49.0kg(前日比：+0.3)
体脂肪率：26.7%(-0.1)
筋肉量：33.9kg(+0.2)
内臓脂肪レベル：3.5(0)
体水分率：49%(-0.5)
食事：紅茶
水分：1.5L
ウォーキング：8,684(7.6km)

36時間ファスティングの日です。

明日はワクチン２回目なので、打つ前にタンパク質とビタミンCを摂取して臨みたいと思います。