[197日目]計測

就寝時間：2:16
起床時間：11:18
合計睡眠時間：7時間58分
体温：36.7℃
体重：48.9kg(前日比+0.3)
体脂肪率：26.9%(+0.7)
筋肉量：33.8kg(-0.1)
内臓脂肪レベル：3.5(0)
体水分率：49.4%(-1.1)
食事：かぼちゃ餅
　　　マカダミアナッツとレーズン
　　　寿司
　　　▲抹茶アイス
水分：1.5L
ウォーキング：4,900歩(3.5km)

60時間ファスティング後ですが、体重が増えました。

みそ汁で塩分をとったのでむくんだのかな？

明日は旅行です！