[222日目]計測

就寝時間：2:06
起床時間：12:29
合計睡眠時間：8時間07分
体温：36.2℃
体重：48.9kg(前日比+0.6)
体脂肪率：28.3%(+1.6)
筋肉量：33.2kg(-0.2)
内臓脂肪レベル：3.5(0)
体水分率：48.3%(-1.4)
食事：マカダミアナッツ
　　　レーズン
　　　カボチャモチ(餅入り)
　　　クリームパスタ
　　　▲シュトーレン
　　　サラダ
　　　鮭おにぎり
　　　おでん(大根/昆布/厚揚げ/こんにゃく)
水分：1.5L
ウォーキング：8,709歩(6.5km)
ベジスコア：465(A)