[198日目]計測
就寝時間:3:42
起床時間:8:34
合計睡眠時間:4時間3分
体温:-℃
体重:49.6kg(前日比+0.7)
体脂肪率:25.8%(-1.1)
筋肉量:34.7kg(+0.9)
内臓脂肪レベル:3.5(0)
体水分率:47.2%(-2.2)
食事:コブサラダ
パンケーキ(エッグスンシングス)
ケーキセット
鮭おにぎり
水分:1.5L
ウォーキング:14,457歩(13.8km)
旅行1日目。
まだまだ食べます……。
就寝時間:3:42
起床時間:8:34
合計睡眠時間:4時間3分
体温:-℃
体重:49.6kg(前日比+0.7)
体脂肪率:25.8%(-1.1)
筋肉量:34.7kg(+0.9)
内臓脂肪レベル:3.5(0)
体水分率:47.2%(-2.2)
食事:コブサラダ
パンケーキ(エッグスンシングス)
ケーキセット
鮭おにぎり
水分:1.5L
ウォーキング:14,457歩(13.8km)
旅行1日目。
まだまだ食べます……。