[200日目]計測

就寝時間：1:48
起床時間：11:03
合計睡眠時間：7時間12分
体温：36.9℃
体重：49.8kg(前日比-1.4)
体脂肪率：27.6%(+1.6)
筋肉量：34.1kg(-1.6)
内臓脂肪レベル：3.5(-0.5)
体水分率：49.4%(+1.6)
食事：パスタ
　　　▲スコーン
　　　▲ベリーケーキ
　　　▲シュトーレン
　　　▲抹茶大判焼き
　　　▲パーフェクトチーズケーキ
　　　▲バウムクーヘン
水分：1.5L
ウォーキング：6,986歩(5.0km)

200日目！

今日で旅行のはめ外しは終わり。

明日からまたファスティングがんばる。