[221日目]計測
就寝時間:1:10
起床時間:13:28
合計睡眠時間:7時間55分
体温:36.2℃
体重:48.3kg(前日比-0.3)
体脂肪率:26.7%(-0.2)
筋肉量:33.4kg(-0.2)
内臓脂肪レベル:3.5(0)
体水分率:49.7%(-0.2)
食事:マカダミアナッツ
レーズン
カボチャモチ(餅入り)
クリームパスタ
▲アフォガート
▲レーズン今川焼
▲シュトーレン
サラダ
水分:1.5L
ウォーキング:9,347歩(6.3km)
ベジスコア:565(A)
就寝時間:1:10
起床時間:13:28
合計睡眠時間:7時間55分
体温:36.2℃
体重:48.3kg(前日比-0.3)
体脂肪率:26.7%(-0.2)
筋肉量:33.4kg(-0.2)
内臓脂肪レベル:3.5(0)
体水分率:49.7%(-0.2)
食事:マカダミアナッツ
レーズン
カボチャモチ(餅入り)
クリームパスタ
▲アフォガート
▲レーズン今川焼
▲シュトーレン
サラダ
水分:1.5L
ウォーキング:9,347歩(6.3km)
ベジスコア:565(A)