[194日目]計測

就寝時間：3:16
起床時間：12:48
合計睡眠時間：6時間53分
体温：36.8℃
体重：49.0kg(前日比+0.3)
体脂肪率：27.5%(+0.5)
筋肉量：33.6kg(0)
内臓脂肪レベル：3.5(0)
体水分率：49.5%(-0.2)
食事：サラダ
　　　焼肉
　　　白米
　　　スープ
　　　▲シャーベット
　　　▲杏仁豆腐
　　　▲ミルクフランス
　　　▲カヌレ
　　　▲かぼちゃキューブパン
　　　▲スイートポテトパン
　　　かぼちゃ餅
水分：1.5L
ウォーキング：5,701歩(4.8km)

10/31の記録。