[164日目]計測

就寝時間：2:39
起床時間：10:59
合計睡眠時間：6:05
体温：36.6℃
体重：47.4kg(前日比：-0.5)
体脂肪率：26.0%(+0.1)
筋肉量：33.2kg(-0.4)
内臓脂肪レベル：3.0(0)
体水分率：49.7%(-0.1)
食事：ブルーベリーの豆乳スムージー
　　　▲大判焼き１つ
　　　▲すあま１つ
　　　パン(チョコパン、アンパン、レーズンパン、レザン)
　　　かぼちゃの豆乳シチュー
15:00-19:00
水分：1.5L
ウォーキング：5,751(5.1km)

18時間ファスティングです。

あまりお腹が減らない。

明日は血液検査です。