[193日目]計測

就寝時間：0:45
起床時間：10:42
合計睡眠時間：7時間44分
体温：36.8℃
体重：48.7kg(前日比-0.5)
体脂肪率：27.0%(-0.3)
筋肉量：33.6kg(-0.2)
内臓脂肪レベル：3.5(0)
体水分率：49.7%(+0.2)
食事：サラダ
　　　きのこベーコンパスタ
　　　▲ガトーショコラ
　　　マカダミアナッツとレーズン
　　　▲エビせんべい
　　　かぼちゃ餅
　　　グリーンリーフサラダ
　　　(アボカド/トマト/ブルーチーズ/キュウリ)
水分：1.5L
ウォーキング：9,019歩(8.0km)