[179日目]計測
就寝時間:2:57
起床時間:13:18
合計睡眠時間:8時間08分
体温:37.0℃
体重:48.8kg(前日比+0.1)
体脂肪率:27.0%(0)
筋肉量:33.6kg(0)
内臓脂肪レベル:3.5(0)
体水分率:49.5%(-0.1)
食事:ツナクリームスパゲッティ
サラダ
▲シャーベット
▲スコーン
▲パンプキンたい焼き
▲甘栗5個
15:30-18:30
水分:1.5L
ウォーキング:7,534(7.0km)
就寝時間:2:57
起床時間:13:18
合計睡眠時間:8時間08分
体温:37.0℃
体重:48.8kg(前日比+0.1)
体脂肪率:27.0%(0)
筋肉量:33.6kg(0)
内臓脂肪レベル:3.5(0)
体水分率:49.5%(-0.1)
食事:ツナクリームスパゲッティ
サラダ
▲シャーベット
▲スコーン
▲パンプキンたい焼き
▲甘栗5個
15:30-18:30
水分:1.5L
ウォーキング:7,534(7.0km)