[150日目]計測

就寝時間：1:40
起床時間：13:47
合計睡眠時間：9時間47分
体温：36.6℃
体重：48.1kg(前日比：+0.3)
体脂肪率：26.1%(+2.6)
筋肉量：33.6kg(-0.9)
内臓脂肪レベル：3.0(0)
体水分率：49.4%(+2.2)
食事：水/紅茶
水分：1.5L
ウォーキング：なし

36時間ファスティングの日です。

気付けば150日目(5カ月)なので、全身写真と採寸をしておきます。