MY BODY LABOのパーソナルトレーニングってどんな感じ？
巷で話題のパーソナルジム、MY BODY LABOとは
パーソナルジムMY BODY LABOは、全国に229店舗の提携店を構えるパーソナルジムです。
Youtube総再生数1億回超えの人気企画、＃シンデレラは努力する参加のジムで、対面パーソナル、オンラインパーソナルトレーニングの2つのコースがあり、どちらのトレーニングでも同様の効果があります。
遺伝子検査で利用者の肥満遺伝子を調査し、栄養管理師や現役選手兼パーソナルトレーナーとともに、最速で確実に効果の出るダイエットを試す事ができます。
今回はそんなMY BODY LABOの特徴をご紹介させていただきます。
MY BODY LABOの特徴
MY BODY LABOの特徴は、大きく分けて4つあります。
１、遺伝子検査で利用者の肥満遺伝子を調査し、無駄なダイエットを排除
２、Youtube企画、シンデレラは努力するでダイエット前からダイエット成功後までの過程が見れる
３、対面パーソナル、オンラインパーソナルでも同様の効果を実感できる
４、栄養管理師と現役大会出場選手が食事管理とトレーニングをサポート
１、遺伝子検査で利用者の肥満遺伝子を調査し、無駄なダイエットを排除
人間は大きく分けて４つの肥満遺伝子に分ける事ができ、それぞれ何で太ってしまうか、どうしたら効率よく痩せる事ができるか異なります。
MY BODY LABOは肥満遺伝子を調査する事で、「頑張ったけど痩せれなかった」という効果のないダイエットの排除を行なっています。
２、Youtube企画、シンデレラは努力するでダイエット前からダイエット成功後までの過程が見れる
Youtube総再生数1億回以上を誇るダイエット企画、シンデレラは努力するの参加ジムで、ダイエット前からダイエット成功後までの過程を公開。
お客様の声とビフォーアフターの写真だけ載っている大手サイトとは違う、「本当に痩せる事ができたダイエット」を生で見る事ができます。
また、トレーニングの内容等を公式ホームページでコラムにとして掲載。
動画を視聴する時間がない方でも、概要を知る事ができます。
▶︎MY BODY LABO公式ホームページ ビフォーアフターコラム
▶︎MY BODY LABO公式ホームページ ビフォーアフター記事
▶︎MY BODY LABO公式ホームページ
▶︎MY BODY LABO参加企画 シンデレラは努力する
３、対面パーソナル、オンラインパーソナルでも同様の効果を実感できる
特別な設備が揃っているジムだからこそ効果が出ると言うイメージの強いパーソナルジムですが、MY BODY LABOはオンラインパーソナルトレーニングでも対面パーソナルと同様の成果を挙げています。
オンラインパーソナルトレーニングを受ける際には自宅にダンベルが届き、そちらを使ってトレーナーとZOOMなどでオンライントレーニングを行います。
▶︎MY BODY LABOのオンラインパーソナルトレーニングの説明
４、栄養管理師と現役大会出場選手が食事管理とトレーニングをサポート
食事管理には栄養管理師が、トレーニングには現役大会出場選手やライフコーチの資格保有者を多く採用しており、ダイエットに関するプロチームが利用者をサポートします。
食事に関してはPFCバランスと言われるダイエット効率を最も引き上げる健康的な食事のアドバイスを定期的に行い、摂取カロリーをデータ化して利用者に見せることで日々の食事管理への意識を高めていきます。
トレーニングに関しては遺伝子検査をもとにトレーナーがその利用者にとって最も効率よく綺麗に痩せる事ができるダイエットを提案します。
トレーナーに現役の大会出場選手やライフコーチの資格保有者を多く採用しているのは、より利用者の立場になって「トレーナーも一緒に」ダイエットに取り組む事ができるようにしているとのこと。
今も尚努力を続けるトレーナーだからこそ利用者のダイエットに関する悩みを自分のことのように受け止め、トレーニングのアドバイスだけではなくメンタルケアも行うとのことです。