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Glenohumeral Internal Rotation Deficitを紐解く
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初めに
どもです!岡(@TrainerWao)です!
本日は
『Glenohumeral Internal Rotation Deficit (GIRD)』
を紐解いていきたいと思います!
直訳すると…『内旋可動域の欠落』
なぜ、この言葉が必要なのか?
今、どの様な形でこの言葉達が世に出回っているのか?
結論としては…
特にスポーツしてる&サポートしている人は必須知識となっております!!
今日も楽しく一緒に勉強していきましょう!!
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