薬膳茶講座：目に良いお茶

こんにちは、占い師のめでたいこです。
鑑定では予防医学食養生士として薬膳アドバイスもしています。
スマホやパソコンで目が疲れたらこのお茶を飲みましょう。
以下の材料にお湯を注いで蒸らすだけでOK。
ガラスのカップに入れると見た目もキレイで癒やされますよ。
是非お試しください。

決明子（けつめいし）
菊花
枸杞子（くこし）

上記の画像はCanvaを使って作っています。
noteが楽しくなる画像をみんなのフォトギャラリーに入れてます。
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