めでたいこ 2021年10月5日 18:10 最近また晩ごはん後に眠気が襲ってきます。鍼の先生に相談したら、「ゴハンの量は少なめにね。」「眠気に負けて寝てしまうとうつ病になりやすいから寝ちゃダメよ」と言われました。秋は美味しいものがたくさん出てくるし、涼しくなって食欲も増進してるしで、なかなか難しいですね~。 いいなと思ったら応援しよう! 毎日見てくださるだけで感謝です。サポートいただけたら、すっごく励みになります♥ チップで応援する #うつ病 #食後の眠気 #秋はゴハンの量を少なめに 2