旅行から帰ってスッキリー今を全力で生きるー

仙台から帰り、色々なことに向き合う覚悟ができた。
だから、仕事を突っ走って、ご飯の材料を買って、ご飯を作り、筋トレをした。

料理は、こんな↓

ブロッコリーを茹でたやつ、野菜炒め、キュウリの塩揉み、ささみ肉、白米、バナナ、シフォンケーキ？(半分)

この後、スクワットなどを。
詰め込んでいると、余計なことに頭を巡らせる必要がない。

今を全力で生きるとは、
とにかく動き続けることだと思う。