一日の始まり

朝起きて、まず全ての窓を開ける。
会社についたら、まず朝一杯の青汁を飲む。
その後、トイレで軽くラジオ体操のような運動をする。
ざっと仕事し、休憩で粉状の生姜にお湯を注いで飲む。
一日が始まる。

#習慣にしていること