熟睡
ここのところ、心と体のバランスの取り方を模索し続けていたので（マンガを頑張りたい気持ちに体がついていかない）
先週はマンガのペースを落として、睡眠を意識して取ってみました。
普段育児だけでもいっぱいいっぱいなのですが、出産と同時に謎に開いた創作の扉からいろんなものが飛び出してくるようになり、
それをキャッチしつつ現実的な仕事と育児も並行していたら、頭が常にフル回転でへとへとで。
「たまには早く寝れば」と家族に言われていたのですが、「今日も何も進んでない」という焦りから、子が寝た後は長編のネームや短いマンガを描こうとしていました。
が、脳や体が疲れているせいか、実際は描こう！と思っても全然すすまず、、時間だけが無為に過ぎることもしばしばで余計に焦りがつのり、どんどん自分の視野が狭くなっていくのを感じて、やっと「これは寝なくちゃだめだ」と思うようになりました。
ひさしぶりに日付が変わる前に寝たら、翌日とても頭がすっきりしていて。マンガにも描きましたが、一瞬この世の設定（昨日までの悩みや後悔も）を忘れるほどでした。
睡眠は大事（今日参加したオンラインイベントでもそんなフレーズを聞きました）。ほんと大事。みなさんもどうぞご自愛ください〜。
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