辛い時は、泣いてもいいよ
皆さん、こんにちは🌱
今日は、導入文なしでライムラインを更新します😊
日々の生活の中で、どうしようもなく辛い時や心が重く感じる瞬間はありませんか？
そんな時、無理に強がる必要はありませんか？
心の中の感情を抑え込むことは、かえって自分を苦しめてしまうので、辛い時は泣いてもいいんです😌
涙は心の浄化作用と言われています✨
泣くことで、心に溜まったストレスや悲しみが少しずつ解放され、心が軽くなります。
ですから、泣くことを恥じる必要はありません。
それはあなたが人間であり、感情を持っている証です✨
泣いても辛い感情がなかなか抜けない時は、誰かに話すことで心の重荷が軽くなることもあります。
感情を言葉にすることで、自分の気持ちを整理しやすくなり、新たな視点が見えてくることもあると思います。
なので、一人で抱え込む必要はありません🍀
辛い時こそ、自分に優しく、自分を大切にしてください。
あなたの気持ちを共感してくれる人は必ずいます😊
そして、どんなに辛い状況でも、必ず光が差し込む瞬間が訪れます。
その時まで、焦らず、自分のペースで歩んでいきましょう🍀
だから辛い時は、泣いてくださいね。