生きづらさ その時の切り札 「生きてりゃ偉い！｣

皆さん、こんにちは😊
お盆休みが終わり、今日からお仕事の方、多いのではないでしょうか。

少しずつ、刻々と秋に向かっているような気がいたしますね🍁

ですが、まだまだ厳しい暑さは続くようですので、くれぐれも体調管理にお気を付けくださいね✨

ところで、みなさんの中で「生きづらさ」を感じている方がいらっしゃるかと思います。

その時に、このように呟いてみてください「生きてりゃ偉い！」‼️

生きづらさに悩んでいる人にとって、この一言は心の支えとなります。

現代社会では、多くの人が様々なプレッシャーや、期待に押しつぶされそうになることがあります😣

周りの期待に応えようと、つい無理をしてしまったり、自分が価値のない存在だと感じたりする瞬間もあるかもしれません。

ですが、どんな状況でも「生きている」ことそのものが、すでに素晴らしいことなのです🍀

生きることは簡単ではなく、時にとても辛いことも、もちろんたくさんあります。

それでも「生きづらさ」を感じる時こそ「生きている自分」を肯定し、自分を責めないで欲しいのです😌

時には、何もかもがうまくいかない日もあるかと思います。

それでも、「生きてりゃ偉い！」という言葉を思い出してほしいです。

どんなに小さなことでも、今日を生き抜いた自分を褒める価値があります。

明日がどうなるか分からなくても、生き続けることができる限り、私たちはそれだけで偉いのです😊

どうか自分を大切にし、「生きてりゃ偉い！」と心の中でつぶやいてみてください👍

今日は、お電話とチャットで待機をしております🍀

悩みを相談しようかな…と躊躇している方は、思い切ってお声をかけてくださいね👍

ぜひお待ちしております😊