サイクリング記録（2023.07.27）

今日は体協へ行くのに自転車で行っていて、少し早く終わったので少々遠回りして帰ってきました。
こうやって自転車に乗ることは意外とあるのでちゃんとヘルメットも用意しましたし、夜なのでランニングのとき同様、光るもの（反射材）を身に付けながら自転車を走らせていました。
自転車ってマラソンの練習とかになるんですかね？
ちなみに、記録はランニング同様いつも使っているアプリで記録されているものを残していきます。

公民館へ行くとき編

距離：1.73km

時間：8分43秒

カロリー：57

ペース平均：5分1秒／km

平均速度：11.9km／h

最大速度：19.7km／h

高度（上昇）：51m

高度（下降）：0m

記録に残っているとおり、公民館までは上りしかありません。
「もしかして、走った方が速いのでは？」とか思ったりするくらいです。

公民館からの帰り編

距離：7.36km

時間：27分39秒

カロリー：112

ペース平均：3分45秒／km

平均速度：16.0km／h

最大速度：36.4km／h

高度（上昇）：36m

高度（下降）：86m

行きが上りの分、帰りは下りしかないので楽です。
今日は街の方まで下りたので、少々上りもありました。
街中はそれなりに車通りもあるし、信号機もあるし、結構走りにくいんですよね。
でも、夜のサイクリングもありだなって思いました。
あまり気にしたことなかったけど、坂を下るときって最大速度で30kmオーバーしてるんですね。