「どうせ私って、〜な人だから」そんな言葉で、つい自分を卑下し、単純化したくなるものだ。でも実際のところ、人の性格はもっと複雑で天気のようなもの。嵐のようにもなれば、晴天のようにもなる。そういうものだと捉えれば、もっと自分を許し、受け入れられるようになる。受け入れが先、改善は後。