執着を手放すと、人生は驚くほどシンプルになる（古川氏とのVoicy音声対談）

先日、習慣化コンサルタント古川武士氏のVoicyでの「習慣化コーチフェス」にて、音声対談をさせていただきました！

「習慣化」「コーチング」「人生を変える」というテーマにピンと来た方はぜひこちらからお聴きください。

私の出演回はこちら👇

話の内容は・・・
・習慣化コーチングで最も重要なこと
・エリさんと言えば思考習慣
・セッションをすることで、クライアントにどんな変化が？
・思考の習慣を変えるということ
・どんな人に対してどんな習慣化コーチングを提供したいのか
などなど。

最後には、LINEで「一日一捨て」を紹介させていただきました！😆

「いつもマイナスループにハマっていく、自分の思考の癖を変えたい！」のなら、まずは「モノの手放し」で、「捨てる」ことに慣れていきましょう！

不要なモノを捨て続けることで、凝り固まった思考回路（ねば、べき）はどんどんほぐれ、柔軟になっていきます。

そうなった時こそ、「人生を変える」絶好のタイミングです。