エニアグラムタイプ別・対人関係で意識するといいポイント

2025年2月15日 22:13

エニアグラムを学ぶことで、「自分がどんなタイプか」だけでなく、「相手がどんな価値観で動いているのか」が見えてくる。
そうすると、「こうすれば関係がスムーズになる」というヒントが得られ、無駄な衝突やストレスが減る。

今回は、各タイプの対人関係でのGOOD & BADアプローチ を紹介する。
「このタイプには、こう接すると関係がスムーズに！」という具体的なヒントとして活用してほしい。

✅ GOOD：ルールや正しさを尊重する
「あなたの考え、筋が通ってるね」と伝えると信頼を得やすい。

❌ BAD：「細かすぎる」と批判する
「そんな完璧にしなくてもいいじゃん」と言われると反発を生む。

✅ GOOD：感謝をしっかり伝える
「本当に助かった！ありがとう！」と言葉にすると、喜びを感じてもらえる。

❌ BAD：「世話焼きすぎる」と突き放す
「もう放っておいて！」と言われると、やるせなさと寂しさを感じる。

✅ GOOD：努力や成果を認める
「さすが！かっこいい！！」と評価されるとモチベーションが上がる。

❌ BAD：「結果ばかり気にしてるね」と批判する
「もっと本質を見た方がいいよ」と言われると、プライドが傷つく。

✅ GOOD：個性や感情を受け入れる
「あなたらしくて素敵💓」と言われると心が満たされる。

❌ BAD：「もっと普通にしなよ」と言う
「こだわりすぎじゃない？」と言われると、孤独を感じる。

✅ GOOD：一人の時間を尊重する
「考える時間が必要だよね」と理解を示すと安心する。

❌ BAD：「もっと感情を出して！」と迫る
「何を考えてるのか分からない」と言われると、距離を取る。

✅ GOOD：安心できる情報を伝える
「大丈夫、ちゃんと準備してるよ」と保証すると安心する。

❌ BAD：「気にしすぎ」と言い放つ
「そんなに心配しなくてもいいんじゃない？」と言われると、不安が増す。

✅ GOOD：前向きでワクワクする話をする
「こんな面白いことがあるよ！」と誘うとエネルギーが高まる。

❌ BAD：「もっと真剣に考えろ」と圧をかける
「たまには落ち着いてみたら？」と言われると、しらけてしまう。

✅ GOOD：率直に話す
「私はこう思う！」とストレートに伝えると信頼される。

❌ BAD：「強引すぎる」と責める
「ちょっと怖いよ」と言われると反発を生む。

✅ GOOD：存在感に感謝する
「あなたがいてくれると本当に場が和む」と感謝すると安心する。

❌ BAD：「もっとハッキリ決めて」と急かす
「どっちでもいいって言わないで！」と言われると、余計に迷う。

私の息子（中1）は、明らかなタイプ7。驚くほど好奇心旺盛。何かにハマったらとことんハマる。

ルービックキューブにハマると、次々に種類を増やし、ピラミッド型のものまで欲しがる。
部屋には10を超えるルービックコレクションが並び、難易度の高いキューブも見事に全面揃えてしまう。

そんな息子と付き合うコツは、彼がハマっているものを一緒に「楽しむ」こと。

「なにそれ、くだらない」と言った瞬間の悲しげな顔と言ったらない。
たとえ興味がないものでも、否定だけはしないこと。「こっちの方が面白いよ」と別のものを提案するのもNG。
代わりに、「面白いと思うポイントはどこ？」とインタビューすると、超ご機嫌で語ってくれる。

そうやって接しているうちに、私と息子の関係は思春期の今もとても良好。
親子というより、まるで親友や相棒のような関係に育っている（そして今はもちろん別のものにハマっている）。

エニアグラムを学ぶと、相手がどんな価値観を大切にしているのかが分かる。
そうすると、「この人にはこう接した方がいいな」という対応の選択肢が増え、無駄な衝突が減るのだ。

✅ 相手の言動の裏にある動機が見える → 「なんでこんな言い方するの？」が「なるほど！」に変わる
✅ 相手の反応に振り回されなくなる → 期待しすぎたり、傷ついたりしにくくなる
✅ 関係がスムーズになり、ストレスが減る → 無理せず自然体でいられる

📌 もっと詳しく学びたい方へ

エニアグラムを学ぶことで、「自分と相手の違い」を理解し、より良い関係を築くことができる。
「自分のタイプを探る第一歩」 を体験できる エニアグラム読書会 を開催予定！

📅 開催日：2025年3月9日（日）
🔗 詳しくはこちら ▶ イベント詳細・申し込み

いただいたサポートは、新たな気づきのヒントをお届けするための糧にさせていただきます。