人間関係を変える3つの原則
今日はこちらのメディアに寄稿した内容を転載します。
こんにちは！スタッフのエリです。
私たちが接する人々の性格は本当に様々です。その違いは、昔から「うさぎとかめ」や「アリとキリギリス」などの物語でも描かれてきました。
うさぎのように短期で物事に取り組む人もいれば、かめのように長期で少しずつ進む人もいます。アリのようにリスクを避けることに力を注ぐ人もいれば、キリギリスのように好きなことに熱中する人もいます。
この違いをもとに、4つの性格タイプに分類し、理解を深めるための本があります。「性格４タイプ別習慣術」です。
この方法は、自分や他者の性格を理解し、最終的にはより良い「人間関係」を築く手助けとなります。
今回は、この本の中で特に心に響いた「人間関係を変える3つの原則」についてご紹介します。
人間関係を変える3つの原則
原則1：相手は変えられない、変えられるのは自分だけ
第一の原則は、他者を変えようとするのではなく、自分自身に集中することです。私たちは、しばしば他者の行動や態度に不満を感じ、それを変えようと努力しますが、実際には他者を直接変えることはできません。
重要なのは、自分がコントロールできることとできないことを明確に区別し、コントロールできること、つまり自分自身の行動や反応に集中すること。
相手を理解し、相手の視点から物事を見る努力をすることで、相手との関係性を改善する一歩を踏み出すことができます。
原則2：「差」ではなく、「違い」があるだけ
次に、人間関係において「差」ではなく「違い」に焦点を当てることが重要です。私たちはしばしば他人と自分を比較し、自分が劣っていると感じたり、逆に優越感を抱いたりします。しかし、他者との比較は無意味です。
特に、自分と性格タイプが異なる人と比較し劣等感や自己嫌悪を感じたりすることは、自分自身にとって有害でしかありません。大切なのは、違いを理解し、違いを認めた上で、お互いに力を合わせていくことです。
そうすることで、個々の強みを生かし、補い合うことができる関係を築くことが可能になります。
原則3：信頼残高を増やす
最後に、信頼残高を増やすことの重要性です。相手を理解し、心を配り、誠実さをもって付き合うことで、相手との間に築かれる「信頼残高」を増やすことができます。
信頼残高が高い関係性では、多少の誤解や意見の違いがあっても、簡単には関係が崩れることはありません。一方で、信頼残高が低い状態では、些細なことでも関係に亀裂が生じる原因となります。
時間をかけて信頼を積み重ねることが、強固な人間関係を築くための鍵となります。
まとめ
古川氏は、「タイプの理解は入り口であって、出口ではない」と説いています。タイプを理解することは、他者、そして自分自身とのコミュニケーションを円滑にするための第一歩に過ぎません。
私たちは、お互いに歩み寄り、苦手なことは頼り、得意なことは頼られていく中で、より良い人間関係を築いていくことができます。習慣を通じて、これらの原則を実践し、人間関係をより良いものにしていきましょう！
▼参考図書：性格４タイプ別習慣術 古川武士著
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