習慣化研究所

本

習慣化にまつわるフリートークを習慣化仲間と共にお届けしていきます。・習慣化したいと思っていることがあるけれど、なかなか続かない・習慣に関する本は何冊か買って読んだけど、実践…

#運動不足

・なんとなく不調が続いている。・自分はもっとやれるはずなのに、本来のパフォーマンスを発…

1年前