マガジンのカバー画像

習慣化オススメ記事

64

本

グッと心が動いた「習慣化」に関する記事を集めていきます♪

運営しているクリエイター: 牛尾恵理🌈習慣化コーチ｜習慣化の学校

#ジャーナリング

『書く瞑想』古川武士（ダイヤモンド社）｜読書感想文002

昨年の5月に神保町の奥座敷〈東京堂書店〉の棚で見かけて、タイトルに惹かれ購入。何度も読み…

Nuts Book Stand

3週間前

24

「モヤモヤを自分で解決できるようになりました」書くマインドフルネス習慣｜3ヶ月プ…

みなさん、こんにちは😊 マインドフルネス習慣化コーチのちかです❣️ 今日は、習慣化オンラ…

習慣化の学校・メディア

2年前

7

「はあ…何だかモヤモヤする。」→【紙の上】で考えよう！（マインドフルに私らしく生…

みなさん、こんにちは😊 マインドフルネス習慣化コーチの、ちかです☺️❣️ 今日は、10月か…

習慣化の学校・メディア

3年前

9