口に入れるもの、気をつけるなら飲み物から！

食べものを見直そう！と思う時は
人生に何度となく訪れると思います。

・体調が悪くなった時
・妊娠した時
・子供にアレルギーがあった時
・家族が病気になった時

いつからでも、
思った時が始めどきです。

私が食べものに気をつけ出したのは、
やはり、子供にアレルギーがあった時、でした。

本当は、
妊娠するずっと前から気をつけた方がいいのに、

そんな知識はなかったし、

知っていたとしても、
自