究極のダイエット

ダイエットって痩せることって思ってないかな？

ダイエットの本当の意味は『食べること』

食べないと体重は落ちていくけど
大切なものも無くしてしまうことにもなる

私は昔ダイエットに取り憑かれて（笑）
70冊ものダイエット本を読んで
それとなくやってみた

でもね
続かない…

楽しくない…

なんか食べ物のことばっかり考えてる

このループ

一時は痩せるけど
また元に戻る…

そして今、一見太ってはないかもしれないけど
カラダはだいぶこじらせてることに
気付かされることになった

依存的かつ偏ったダイエットは
自分を見失うことがわかった

だからこそ今度はしあわせ体質になれる
ダイエットを伝えていく側に
なることにしたんだよね

綺麗になるだけでもしあわせなのに
さらに自分を好きで
しあわせ体質になれたら
人生は明るいものになる

シンプルだけどとても大事なことに
気づけたからこそ
今私はしあわせ♡

今ね、200人規模のダイエットイベントを
オンラインでやってて
それがコチラ
https://m-bodydesign.com/henshin_sai/

無料なのに，情報量満載
いや多すぎる？！
ってくらい

でもね、みんなが健康で理想のカラダに
なれるならいいんじゃない？！
っても思う

もし仲間入りしてみたーい！

って方はまだ受け付けてるよ！！

一緒にナチュラルビューティーになりましょ♡

ダイエットアドバイザー　ミタマユ