【781/1096】我の強さ

今日は、自分の我の強さに何度も直面した感じ。
「我が強い」というと、「どんなときも自分の意見を押し通す」という意味に捉えられやすいけど、それとはちょっと違う我の強さ。
エゴが強い、というか。
うすうす思っていたけど、なんというかここまでか！と言う感じ。
うーん。3ヶ月前くらいに、ここまでか！！と思ったのを、やっぱりか！！！と思った、という感じだな。

人の意見に流されやすいし、自己主張を強くするのはどちらかというと苦手だと思っていて、優柔不断だし、気が小さいとか、小心者とか言われていたので、自分がそんなに我が強いとは思って生きていなかった。
「自分と言うものがない」というのを10代、20代の頃によく言われていたので、自分は、自我が弱いのかと思い込んでいたけど、そういう話ではなかった。

自分の思い込みで世界を観ている、という我の強さはけっこう半端なく強固で、その思い込みで観ている世界に何かが投げ込まれる（刺激が入る）と過剰に反応している。

今日もかなり反応が強く出たときがあって、それがよくわかった。
なるほど、自分はこういうことをしてしまっていたのだなーと。反応している自分を眺めていられたところもあったしな。
自分ではなく、相手を認識することができると反応で返さなくなる。

要は、自分にあるものは全部観とけってことだな。

では、また。