岩盤浴の営業日
横須賀の元氣・つなぐ・Ｏ２庵です
厳暑お見舞い申しあげます
暑いですね。
こんな暑い時に、岩盤浴なんて。
と思われるのが普通ですよね。
でも、意外と気持ち良い
汗をかいた後はツルツル
暑い中でもリラックス出来ました
と、言われると、ホントうれしい
７月は、岩盤浴の後に、足湯の反対で、
ご希望に寄って足を冷やす事をしました。
水道水で、そんなに冷たくはないのですが、とても気持ちが良いようです。
サウナでも、水風呂に入って「整える」と言いますが、
温めた後に、冷やすことで、いろいろ効果があるようです。
体に深いリラックス感をもたらし、心地よい疲労感と爽快感が得られるのです。ともあります。
サウナは高温で一気に身体を温めますが
岩盤浴は、高温で汗を出すというより、
自分に丁度いい温度で、ジワジワとして、
汗をかきます。
まずは、身体の芯から温めます。
温度調整も出来るので、
のぼせることもなく１時間入る事が出来ます。
足元、お腹、胸と温度が違います。
遠赤外線効果と、マイナスイオン効果もあります。
遠赤外線で、身体の心から温めていきます。
マイナスイオンを体内に
取り込むことで、免疫力が高まります
ナチュラルキラー細胞が活性化され、
病気に負けない身体を作る効果があります。
1時間入る事で、血管は１時間散歩したときと
同じ効果があると言われています。
先日は、久しぶりに
ある施設の岩盤浴に入って来ました。
こんなにすぐに汗が出るんだ。と思いました。
岩盤浴は、じんわり温めるのがいいと思いました。
岩盤浴とアロマタッチトリートメントは
効果大です。
温めた身体に、アロマが染み渡ります。
一度お試しいただきたいです
リラックスタイム間違いなしです
８月の岩盤浴
２３日（金）１４時から
２４日（土）１４時から
２５日（日）１０時から
２６日（月）１０時から
２７日（火）１０時から
２８日（水）１０時から
２９日（木）１０時から
１０時から１７時まで受付
空席確認はこちらから
https://mitsuraku.jp/pm/online/index/q6k5i0
※日程の変更がある場合もあります。
最新の情報は公式ＬＩＮＥでご確認下さい
https://lin.ee/itKsCVW
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