食べたい物を食べられるって、幸せですよね。
太るから食べるの止めておこう。って今まで思っていたけど
５回食べたいと思ったら食べようとか。これってストレスを作っていたと思う
食事ってどうやって食べてますか？
ただ口に入れて噛んで飲んで
私もそうでした。意識って大事ですよね
何事も