うずはし まゆみ(てらこ箱) 2024年11月13日 09:17 食べたい物を食べたいだけ食べるダイエット。20日が過ぎました。昨日もお昼はカツと唐揚げ、夜は生どら焼きのデザート付きまぁ、そろそろ胃袋が疲れてきたかな。と言う感じは有ります。ここ数十年、こんなに満腹満足を続けた事が無かったのでね。食べたい物を食べる幸せを味わっています いいなと思ったら応援しよう! 拙い記事を最後までお読みくださりありがとうございます。 お時間ありがとうございました。 まだまだnoteがなんであるかわかりませんが、楽しく書いていきますので、今後も宜しくお願いします チップで応援する #日記 #ダイエット法 #食べたい物を食べる #満腹満足なご飯 1