ファスティング　vol.2

ファスティングについて
シリーズで書かせてもらっている。

この雨が続く時期
気持ちはこもりがちになるけれど、気持ちがこもるときだからこそ、
ファスティングは向いているのだと感じる。

友人のファスティング相談に乗りながら
いろいろ感じる部分もあり
私ごとのように
日々、大切な時間を過ごしている。

ファスティングを指導をしていて
友人の変化の瞬間に
立ち会える。

これ以上幸せな瞬間はないと
感じる。