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自分との関係

昨日は巫女子のオンラインミーティングで
パートナーシップがテーマでした。

深かったーー。

夫がよく稼ぐから、
家事をしてくれるから、
可愛いと褒めてくれるから、

「うまくいっている」

そんな話じゃあ全然ない。


してもらって嬉しいことなんて
日々変わるし!

相手にも
好きに動く自由があるし!

できることは
自分の機嫌をとること、

自分自身との
関係性を築くこと。

それに尽きるなあと思いました。


私は去年
夫が適応障害?になった時

「不安」の回路に
100行ってしまって

そしたら
自分自身がお留守になって
すごく苦しかった。


外側の状況のこと
どんだけ考えたって

うまくいく時はいくし
だめな時はだめやし

(結局彼は失踪して
私は警察へ行きました、
一日で戻ってきました)

だめでも
別に死なんし!


この人がいないと私は無理、
ていうのは妄想でした。

丸腰の自分を
もっと信じてあげれば良かった。

まー反省しても仕方ないので

今できること、

自分のために
一つ一つ行動を選ぶことを
やっていきたい。


私は
夫を見張っていない時
すごく幸せです。

自分の中に
「べき」がない時
そうなる気がします。


まずは自分に
好きにさせてあげること。


大事だなあと
改めて思いました。





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🌙


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