合気道稽古メモ
５０代になってから始めた合気道。当然ながら体が全然ついていけない。
でも着実にうまくなっている実感はあるので、もっとうまくなるために
復習しようと思う。
で、ここに書いてみる。そして、合気道の世界感も伝えたいな(^^)
参考図書は、植芝守央先生の「合気道パーフェクトマスター」
〇基本・投げ技３ 片手取り四方投げ（表）（裏）
相手の側面に入身し、身体を回転させて相手を崩す！
〇座り技呼吸法
座った状態から腰の力を生かし、手刀を斬り上げ、斬り下ろす！
〇座技正面打ち第一教（表）
座った状態から膝行で前進し、相手を抑える！
これだけ書いてもなかなか伝わらないかｗ
最初は自分用メモから始めてみます！