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最近のマイブームは

クコの実ジュース
水に クコの実を10粒ほどつけて 
冷蔵庫に1時間以上置いて
食事前に 飲んで食べてしてから 食事する

疲れが取れやすくなった

【ディスラプト】クコの実(ゴジベリー) 1kg 業務用 大容量 スーパーフード 乾燥 ドライフルーツ 無添加 枸杞 枸杞子 Goji Berry https://amzn.asia/d/3sGXbia

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