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nan0520
2019年11月12日 11:58
AM10:30起床。低血糖症の薬の整理、扶養に入ったので年金事務所への電話。年金事務所の人がやさしくて、ほっとした。鍼に行って、先生に下っ腹が出てると相談すると・常に骨盤を立てること・ 意識しすぎて反ってるときは、逆にむーんと伸ばすこと(へそが後ろから引っ張られるような感覚で)・片足だけ上げて横っ腹を縮めてくびれをつくる・うまくなったら、へそを動かさずに腰を回すなどの
2019年11月9日 16:08
AM7時起床。仕事へ。先輩がいると緊張してしまうけど、緊張することなんてほぼないからまぁいいかなと思った。ソニプラでメイク品をゆっくり試したかったけど、販売員さんがずっと立ってて、じっと見られててあまり試せなかった。この店は万引きが多いのか。スタバで秘書検定の勉強。ブラック企業で働いてた若い女性と新しく入った会社の先輩ペアと職場女子四人キャピに挟まれた席
