23-9-25 毎日9時間以上寝ている

毎晩、子どもの寝かしつけとともに自分も寝ていて早寝なので、その分朝早く起きようと6時にアラームをかけた。
朝5時に咳で起きてしまい寝転がったままダラダラとスマホを見ていたら6時半頃に また眠くなったので寝た（アラームは止めた）。
朝活失敗。