鬱がすこし良くなってきた。理由は…
最近、コールオブデューティーをはじめた。
そしたら、信じられないほど精神衛生が向上したのである。
そんなわけあるかって話なんだけど、
そういえば私は、超絶ストレスにさいなまれていた中学時代、懐かしのNintendo64「スターウォーズ 帝国の影」でジェダイ(レベルのランク。笑)になり、バンバン敵を倒していたのであった。
今思えば、あれは確かに自分の心の中の「敵」を殺しまくる儀式だったのだ。
上京して、ゲーム断ちをした。
これが、良くなかったのではないだろうか。
コールオブデューティー(以後COD)や荒野行動のようなシューティングは、絶対にハマると思って忌諱していた。
ハマったらヤバい。ハマったら最後、何日間もゲーム廃人になってしまうだろうと。
実際、廃人になった。
ここ数日、寝ても覚めてもゲームをしたし、12時間くらいぶっとしでやって、夕方が昼になっていたこともあった。
しかし、どうだろう。
なぜかすこぶる調子が良いのだ。
ストレス。
我慢もストレスだったのではなかろうか…
自分を抑圧しない。
その大事さを学んだ休養ラスト1週間だった。
※ちなみに、どハマりして3日間やってレベル50を超えたあたりで満足し、今はやっても1時間くらいに落ち着きました。
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性暴力サバイバー、裁判は高裁で敗北的和解。Xジェンダー。四方により性自認を愚弄され、諸々のショックからPTSDに。その後、うつ病発症。